Тамактануу учурунда аденоме простаты

Эгерде поставлен диагноз аденома өкүлчүлүк бездин, дарылоо керек сочетать менен грамотной диетой. Бардык оору талап кылат оңдоо тамак-аш жана сергек жашоо. Так ушундай комплекстүү мамиле кылууну камсыз кылат тез выздоровление жана колдоого алуу, ден соолугунун.

Диета

Кайсы тийиш тамактануу учурунда аденоме, бул изучено мурда эле жана ийгиликтүү колдонулат практикада. Тамак-аш өзүнө пайдалуу азык кармоо үчүн зарыл болгон жакшы сезүүбүздүн булагы. Топтому, зарыл болгон витамин жана микроэлементтердин качууга мүмкүндүк берет рецидива оорулары. Жана жалпысынан алганда, балансталган тамактануу колдойт иммунитет үчүн ылайыктуу шарттарды түздү караганга.

Предстательная темир

Качан өлчөмдөрү урук чыктагыч бездин нормада болсо, жана проблемаларды эч кандай жок. Жайгашкан темир астында мочевым пузырем. Бул жалаң гана эркек орган. Ал турат, бир нече ондогон долек менен выделяющими протоками. Качан биздин эркектер жок урологических проблемаларды, бул орган эч кандай бербейт өзү жөнүндө билүүгө. Ал эми пальпации доктору, мүмкүн жакшы прощупать эки симметричные үлүшүн, разделенные бороздой. Нормалдуу простата ээ симметричную формасы. Анда болууга тийиш эмес кист жана опухолей. Максималдуу өлчөмүнүн орган жетет адатта карата 20 жыл. Жаш курагына мүмкүн бир аз салымын көбөйүшү. Бирок бул норма болуп эсептелет.

Аденома – бул

Дени сак простата да пальпации, ошондой эле УЗИ ээ однородную түзүмүн. Балким орнитофаунасында органдын белгилүү бир жаш курактагы, бирок бул проблема эмес. Бирок, кийин 40 жашка чейинки бардык эркектерге советуют сөзсүз текшерүүдөн өтүп, у уролога. Анткени простата гормонозависимый орган. Жана мезгил гормональной перестройки алат болушу керек. Эгерде врач заподозрил формасын өзгөртүү простаты же анын өлчөмүн көбөйтүү, ал сөзсүз түрдө направит кошумча текшерүү. Эгерде поставлен диагноз аденома, кереги жок өтө расстраиваться. Аденома - бул доброкачественная залалдуу шишиктер сымал, ал ийгиликтүү лечится.

Бул тийиш сезгенүүгө каршы терапиянын эффективдүүлүгүнүн

Алгачкы белгилери аденомы простаты мүмкүн проявиться жетиштүү начар. Жана канткен менен, учурда биринчи подозрениях турат, дарыгерге. Бул тийиш сезгенүүгө каршы терапиянын эффективдүүлүгүнүн:

Белок
  • тез-тез позывы карата мочеиспусканию;
  • ощущение эмес аяктаган процессинин заара кылуу;
  • тонкая струя;
  • зарылдыгы напрягаться учурунда заара кылуу.

Эгерде биринчи стадиясы, бул белгилер едва заметны, анда экинчи баскычында аларды болбойт почувствовать. Ал эми үчүнчү баскычы туюнтулат алексей недержании зааранын, бул күнү да түн ичинде. Бул стадияда азыр мүмкүн эмес обойтись жок комплекстүү жана узак дарылоо.

Питаться туура

Медикаментозному дарылоого жардам берет туура тамактануу. Туура тамактануу – дегенди билдирбейт бул вкусно. Ар дайым болот ойлонуп мындай меню, ал боюнча алмаштырылат. Тамактануу учурунда аденоме урук чыктагыч бездин өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. Туура келет чектөөгө өзүн сладком. Бирок, андан дагы кыйын, – чектөөгө, эт жана балык тамак-ашты. Айтор, акылга сыярлык чектерге чейин. Бар бир нече варианттарын мындай тең салмактуу дарылоо диетаны ооруп калган учурда урук чыктагыч безинин. Жөн гана керек тандоого көп ылайыктуу вариант. Бирок, диета различается учурда ар кайсы стадиясындагы оорулары.

Кабыл алуу эрежелери тамак-аш

Туура тамактануу – күрөөгө ийгиликтүү караганга. Бирок өзгөртүүгө туура келет гана эмес тамактануу рациону, бирок, жана адаттары. Негизги принциптери диетаны:

  • бар керек маленькими порциями, 5-6 жолу күнү;
  • стараться кабыл алууга, тамак-ашка бир эле убакта;
  • минимумга чейин төмөндөтүүгө керектөө таттуу – ашык эмес: 50 грамм;
  • на десерт позволено спирт ичимдиктерин мысы, кисели, запеканки, желе;
  • баш жареного, соленого жана катуу кармаган;
  • спирт ичимдиктерин тамак обладающую слабительным свойством (төгүү, кызылча, капуста, көргөзмөг);
  • чектөөгө, эт жана балык чейин 200-300 граммдан күн;
  • спирт ичимдиктерин көп тамак приготовленную карата эки же вареную.

Диета кийин оперативдүү кийлигишүү

Эгерде жүргүзүлгөн оперативдүү кийлигишүү болгон эркектин урук железе, чектөө тамак-аштагы керек эркек балдар менен болгон өсүмдүк тамак. Пайдалуу:

  • көбөйтүү керектөө өсүмдүк азыктарын жана өзгөчө сортторунун;
  • көп киргизүүгө кычкыл сүт азыктары – йогурты, айран, простоквашу;
  • - Жемиштер
  • объектилерине жашыл чай крупнолистовой жок кошумчаларын толуктоо үчүн тестостерона;
  • көбүнчө айтканда семгу, сельдь, камбалу, креветки, анчоусы – анда, бул богато жирными жегичтер;
  • толугу менен деген сөздөр алып салынсын бири-ашынын рационунун свинину, говядину, баранину;
  • перестать спирт ичимдиктерин чипсы, отчетун кабыл алды, сосиски нарын өлчөмүндө болот, шаурму, тамак бири Макдональдса;
  • баш сосисок, колбасы, копченой балыкты.

Диета учурунда запущенной формада оорусу

Эгерде оору проявилась бардык красе - абдан сбкда жумуш орундар маселеси ачык, дарыгер, сыягы, назначит так диету жана должный уктоо режими жана эс алуу. Азык-түлүк караштуу аденоме урук чыктагыч бездин экинчи даражадагы ээ андан дагы катуу тандап алуу. Бул уруксат берилиши:

  • майлуу жана курч пища толугу менен чыгарылат;
  • уруксат берилген гана нежирное эт жана балык;
  • көбөйөт керектөө деңиз балырлар, жумуртка, ошондой эле бир аз говяжьей жана свиной боордун – мунун богато селеном жана цинком;
  • берилет мисте, оливковое масло, тез;
  • абдан пайдалуу морепродукты, жаңгактар, отруби;
  • пайдалуу сельдь, үрөн тыквы;
  • пайдалуу кычкыл сүт азыктары, кокосовое майы; сүт;
  • пайдалуу кызылча, помидор, капуста, жашыл буурчак, кабачки, ашкабак, бадыраң.

Тыюу салуулар учурунда запущенной оорусу экинчи даражадагы

Учурда аденоме болбойт айтканда, кээ бир азык:

  • тыюу салынган спирт ичимдиктерин пиво, шарап жана күчтүү алкогол ичимдиктер;
  • чыгарылат бардык татымдар, болот, гана пайдаланууга куюу үчүн лимонный ширеси жана сухую зелень;
  • чыгарылат крепкий кофе жана чай;
  • тыюу салынат мучные изделия, сдоба;
  • чыгарылышы консервалар, маринады, осетр балык;
  • чектелиши ичкилик май бульонов;
  • чектелиши ичкилик шоколад, буурчак.

Пайдалуу азыктар

Эгерде поставлен диагноз болсо, анда тамактануу учурунда баштапкы стадиясында аденомы керек сөзсүз түрдө оңдоо киргизүүгө жана анын рацион кое-деп аталгандардын ичинен:

  • сушеный жүзүм, инжир, кургатылган чыгарылып келген жана персики;
  • март, клубника, апельсины, мандарины;
  • сабиз, салат, зелень, ашкабак, түстүү капуста, бадыраң, томаты;
  • сарымсак, пияз, пастернак, петрушка, горчица, хрен;
  • Тамактануу режими
  • гречка, жүгөрү, сулу, нан бири кара буудай унун;
  • сырлар камтыган чакан саны майдын;
  • деңиз водоросли;
  • устрицы, кальмары, мидии, креветки, куриная грудка, эт индейки;
  • ичимдик бири шиповника, начар чайный суусундугу;
  • супы, кургатылган, бул сүттө, супы менен жашылчаларды;
  • подсолнечное, оливковое, майы жүгөрү майы;
  • көп эмес, бир жумуртка күн ичинде.

Бул исключено караштуу простате

Анын тамактануу рациону караштуу аденоме урук чыктагыч бездин нежелательно киргизүүгө айрым тамак-ашты, ар кандай стадиясында оору:

  • эти менен бышырылган, анын жана үй-жаныбарлар майлар;
  • свежую бышырылган, нан азыктары, дрожжевое тесто;
  • шоколаддуу буюмдар;
  • күчтүү бульоны;
  • икра;
  • редиска, редька жана салат сортундагы капуста;
  • субпродуктулар, чыгаруу – боор;
  • крепкий чай, кофе, какао, суу менен газ, квас.
  • алкоголь.

Ар түрдүүлүгү менюда

Ал тургай сактоо диетаны болжолдойт разнообразное меню. Ал багытталышы керек алууга зарыл болгон бардык азыктандыруучу заттар жана микроэлементтердин. Ошондой эле төмөндөшүнө түрткү салмагын, эгерде бар мындай проблема. Анткени избыточный салмагы эле начарлатса ичинде оорусу. Көптөгөн эмес, задумываются, бул эң башкысы учурда ар кандай диета көп спирт ичимдиктерин сууну вискини газдалган, жашыл чай, отвара шиповника, кисели. Жана милдеттүү түрдө питаться дробно эмес переедать, өзгөчө уктаар алдында. Мүмкүн болушунча, керек кабыл алууга, тамак-ашка бир эле убакта. Перекусы эмес желательны, бирок, эгерде өтө кааласаң перекусить болот съесть ию.

Диетические сунуштар

Карата нарын шаардык мэриясынын – овсянка менен сүт, нан менен отрубями менен ломтиком нежирного сүр быштак, жашыл чай.

Түшкү – суп менен ар кандай компоненттери түрүндө жашылчалардан тушеный кролик менен запеченными кабачками, салат бири томатов менен жашыл луком жана өсүмдүк майын, отвар шиповника.

Полдник – ию, йогурт.

Бул мухаммед – балык в фольге, гречка, винегрет эмес крепкий чай.

Болжол менен 10-11 саат – 200 грамм кычкыл-молочки.

Карата нарын шаардык мэриясынын – гречка менен сүт же суу менен майын, винегрет, сүт, чай.

Түшкү – похлебка бири семги, куриное филе с баклажанами жана сладким перцем, нарезка бири огурцов менен помидорами, ичимдик, бири-жемиш жана мөмө-жемиштерден.

Полдник – тосты менен обезжиренным чийки, начар заваренный чай.

Бул мухаммед – тушеная капуста, тефтели бири индейки, ар кандай чай.

Эки саатка чейин уктоо – 200 грамм кисломолочного ичимдик же йогурта.

Карата нарын шаардык мэриясынын – крекеры менен ломтиками сүр быштак, жумуртка, сваренное всмятку, жаңы чай.

Түшкү – вегетарианский борщ, котлеты буу бири индейки, деңиз капустасы, отвар шиповника.

Полдник – 30 грамм бадам же тыквенных семечек.

Бул мухаммед – плов вегетарианский оливка майы менен, ак чай же настой дары-дармек өсүмдүктөр.

Эки саатка чейин уктоо – 200 грамм кисломолочного ичимдиктин.

Карата нарын шаардык мэриясынын – тосты менен икрой бири кабачков эмес консервированной), таттуу сүт чай же кисель.

Түшкү – похлебка тыквенная, сүрөт отварной, семга паровая, салат, бири таттуу калемпир, ичимдик, алардын жашылча-жемиштерди.

Бул кичи сүт суп с вермишелью же гречкой, ичимдик бири шиповника.

10-11 сааттан күчөйт, – сүт же сүт, бир аз ичимдик.

Маанилүү режимин сактоого

Диета учурунда аденоме простаты эркектерде

Режимине караштуу тамак-аш аденоме болжол менен 3 саатка тыныгуу ортосундагы негизги трапезами. Тыныгууларда болот айтканда, жемиштер, мөмөлөр. Жана керек спирт ичимдиктерин таза сууга кеминде бир жарым-эки литрге үчүн суткасына. Бирок газ жок. Чыгарылат сладкие газдалган суусундуктар.

Эмне үчүн режими, тамак-аш да абдан маанилүү? Анткени организмге привыкает кабыл тамак-белгилүү бир убакта жана иштеп чыгат жетиштүү саны ферменттердин кайра иштетүү үчүн тамак-аш. Мунун жыйынтыгында алып келет хорошему пищеварению, азайтуу лишнего салмагын, эң мыкты усвоению далилдейт. Мындан тышкары, тамактануу режими мүмкүндүк берет организмге вовремя избавляться-жылдын продукцияларды сатуу тамак-аш, разгружает жүрөктүн ишин жакшыртууга көмөктөшөт зат алмашуунун.

Бул өзгөчө көңүл буруу

Аденома простаты – доброкачественное ичинде шишиктер. Бирок керек милдеттүү түрдө өтүүгө тест болушу злокачественного оору агымынын. Жана дагы: кереги жок иштеши аденому простаты, анткени эмес выявленная эмес леченая оору алат перерасти в онкозаболевание.